에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 오늘의 영단어 - jack up : 증가, 앙등오늘의 영단어 - lie :--에 놓여있다, 거짓말하다: 허위, 거짓오늘의 영단어 - saucer : (커피잔의) 받침접시오늘의 영단어 - calcium chloride : 염화칼슘오늘의 영단어 - off base : 기지밖에 떨어진, 관여할 수 없는오늘의 영단어 - skirt : 비켜가다 : 가장자리, (여자용)스커트오늘의 영단어 - widow : 과부: 과부가 되다, 남편이 죽다예로부터 병과 사랑은 소문을 내야 한다고 한다. 나 혼자만 끙끙 앓고 있을 필요가 없다. 오히려 툭 터놓고 공개했을 때 더 좋은 결과를 얻을 수 있을지도 모른다. 결혼하려면 소문을 내라는 진리, 절대 잊지 말길 바란다. -송미정 오늘의 영단어 - faux pas : 실수, 실책, 방탕