숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 오늘의 영단어 - situational : 상황의, 상황에 맞는, 상황에 알맞는오늘의 영단어 - comprehensible : 포괄적인, 포용력이 큰, 범위가 넓은오늘의 영단어 - devote : 내맡기다, 바치다, 충당하다오늘의 영단어 - fledgling : 햇병아리, 풋내기, 애송이오늘의 영단어 - invisible trade account : 무역외 수지오늘의 영단어 - investment protection : 투자보호도둑놈 부싯돌만한 놈 , 하잘것 없는 놈 이란 뜻으로 상대를 얕잡아 이르는 말. 오늘의 영단어 - crisis-management : 위기관리말로 온 동네를 다 겪는다 , [온 동네 사람을 말로만 때운다는 뜻으로] 실천은 하지 않고 모든 것을 말만으로 해결하려 듦을 이르는 말.